Аннотации:
В практикуме представлены методические указания по проведению занятий по элективной дисциплине "Физическая культура и спорт (силовой шейпинг)". Даются иллюстрированные рекомендации по выполнению основных упражнений программ "Силовой шейпинг". Предлагаются практические задания, вопросы, темы рефератов для самоконтроля. Предназначено для студентов всех направлений подготовки и специальностей высшего образования очной формы обучения.
